11月も後半に入り、朝晩は冷え込みが厳しくなりました。体調を崩してはいませんでしょうか？ 秋も深まっ...

前編では、生理が始まってから結婚して少し経った頃までの経緯をまとめました。一人暮らしを初めてから行っ...

みなさんは、生理の状態はどうでしょうか？私は生理が始まったのが14歳の梅雨の時期でしたが、それから2...

女性は思春期になると「月経」が始まりますね。そしてほとんどの人が経験する「生理痛」。あるのが普通と思...

冷えがあるかどうかのチェックをして、習慣を見直すことについては前回の記事でご紹介しました。 今回は、...

すっかり秋らしくなりましたね。朝晩が冷え込むようになりました。カラダが冷えるな、なんて思うことはあり...

食べること、動くこと、寝ることってとっても大事。妊活にはそれがダイレクトに影響してきます。今回は、そ...

便はからだからのお便り。そんな言葉を聞いた事はありませんか？排泄物である便は、口から入った食べ物が消...