11月も後半に入り、朝晩は冷え込みが厳しくなりました。
体調を崩してはいませんでしょうか?

秋も深まった頃なので、衣替えも済んだでしょうか。
ファッションは楽しみの一つでもありますね。
そして着る人を印象付ける大切なアイテム。
しかしながら、カラダへの影響も大いにあるのも事実です。

一昔前は、寒い冬でも生足で短いスカートやショートパンツというスタイルも流行りましたが、そんな時代でもなくなりました。
寒さを我慢することは、カラダにも悪影響を与えています。

今回は、これから冬を迎えるにあたり、妊活におすすめのファッションアイテムをご紹介したいと思います(^^)

タートルネックのセーター




セーターでも、特にタートルネックのセーターがおすすめ。
首元を温めるということは、外からの冷気をカラダに入り込ませないということにもつながります。

タートルネックのセーターは、2つほど持っていて、冬はヘビロテしてます( ˘ω˘ )
温かいし可愛いしおすすめです✦

タイツ




タイツは冬の必需品!
特に冷える日には、パンツスタイルでも履くことができますね。

冷える冬には、レギンスよりもタイツがおすすめ。
レギンスだと靴下との隙間ができて、そこから知らず知らずのうちに冷気が入り込んでしまうのです。
どうせなら徹底して温めたいところです。
レギンスよりも、タイツを選びましょう✦

最近ではより暖かくする機能付きのタイツもたくさん出ています。
上手に利用して、冷えないカラダを作っていきましょう!

腹巻




冷えには腹巻がおすすめ!
綿100%の天然素材のものだと尚良し。

私も腹巻をつけていたのですが、だんだん上がってしまうのが悩みでした。
上の商品のような、腹巻パンツにすれば、上がってしまうお悩みは解決!

寒い冬にはこういった腹巻パンツを取り入れみてはいかがでしょうか?

寒い冬には着るもので温活を

ファッションを楽しむことも大切ですが、カラダを冷やさないことも寒い冬にはとっても大切です。
どうしても着たい服があるという場合には、インナーで冷えないように工夫をしてもいいかもしれませんね。

とにかく大切なのは、「我慢しないこと」。
我慢はカラダにもココロにも悪影響です。

寒い時には暖かいファッション、暖かい食べ物、飲み物を摂ってくださいね。